Hora de publicación: 2022-04-23 Origen: Sitio
El ejercicio de yoga es uno de los ejercicios más antiguos y populares del mundo. Es una forma de ejercicio que ayuda a mejorar la flexibilidad, la fuerza muscular y el equilibrio. El yoga es un gran ejercicio para los principiantes porque no requiere ningún equipo o ropa especial. Sin embargo, algunas piezas simples de equipos de yoga pueden hacer que su práctica sea más fácil y más cómoda.
Si usted es nuevo en Yoga, entonces debe tener el equipo adecuado. Esto ayudará a garantizar que su práctica sea segura y cómoda. Aquí hay una lista de algunos artículos esenciales:
Esto es esencial para proteger las rodillas, los codos y la columna vertebral durante las poses. También proporciona amortiguación y agarre, así como aislamiento del piso. Durante el ejercicio, su cuerpo se calentará y liberará el sudor. Una estera de yoga de calidad absorberá esta humedad y le impedirá resbalar.
Se puede usar una correa de yoga para ayudarlo a estirar más en ciertas posturas. También puede ayudar a mejorar su equilibrio y alineación.
Los bloques se pueden usar para ayudarlo a lograr la alineación correcta en ciertas posturas y para apoyar su peso corporal. Es esencial usar bloques que están hechos de un material antideslizante.
Se puede usar un refuerzo para soportar el cuerpo en poses restaurativos. También puede ayudar a mejorar la flexibilidad y la circulación. Además, un refuerzo puede ser útil para aquellos que acaba de comenzar con el yoga.
Los pantalones o leggings de yoga son ideales para el yoga, ya que proporcionan un buen estiramiento y cobertura. También ayudan a mantenerte caliente durante su práctica.
Esto es crucial, ya que le ayudará a evitar hacerse demasiado caliente o demasiado frío durante su práctica de yoga. Evite usar ropa holgada, ya que pueden interponerse en el camino.
Se puede usar un rodillo de yoga para abrir el pecho y los hombros, así como para mejorar la flexibilidad espinal. Es una gran herramienta para principiantes y yoguis más experimentados por igual. Se ajusta fácilmente a un estuche de transporte para que pueda llevarlo con usted dondequiera que vaya.
Ayudan a proteger las manos y evitar el deslizamiento agregando un agarre a la superficie de las palmas. Además, los guantes acolchados ayudan a mantener las manos calientes durante una práctica de yoga fría.
Añaden agarre a las soles de tus pies y te impiden deslizarse durante su práctica. Son una gran opción para aquellos que tienen pies sudorosos.
Una mochila de yoga es una excelente manera de llevar todo su equipo de yoga esencial con usted dondequiera que vaya. Tiene suficiente espacio para guardar su estera de yoga, bloques, correa, refuerzo y otros elementos esenciales.
Estas son solo algunas de las piezas esenciales de equipos de yoga que necesitará para su práctica. Con el equipo adecuado, puede hacer que su experiencia de yoga sea más cómoda y agradable. Asegúrese de elegir el equipo que esté hecho de materiales de alta calidad y que dure.
Dongguan Changguan Sponge Products Co., Ltd. es un fabricante profesional de equipos de EVA Yoga, como alfombrillas de yoga, rodillos, bloques, etc., proporcionamos servicios personalizados. Bienvenido a contactarnos para obtener la última cotización.
Dongguan Changying Sponge Products CO., LTD.
Sophia Chen
Correo electrónico:sophia@evafoamproducts.com
WhatsApp / Wechat / Teléfono móvil: +86 13717157339